40代で第一子を出産し、2人目を考えて妊活を始めました。
その中で悩んだのが「断乳をいつ、どうするか」ということでした。
「妊活のために断乳したほうがいいの？」「まだ早いのでは？」と迷っている方も多いと思います。
この記事では、42歳で2人目妊活を始めた私が、実際に断乳した時期や理由、その後の様子についてまとめています。
40代で2人目妊活を考え、断乳を意識し始めた理由
第一子を授かった時から、可能ならば２人産むことができたらなとなんとなく思っていました。でも産後は42歳、そこから妊娠することができるのだろうか・・・といったモヤモヤは常に考えながら子育てしてました。そんな中、生後7ヶ月で生理が再開してから本格的に２人目妊活を意識するようになりました。
妊娠後1年はあけたい思いと、子どもの年齢差と、仕事復帰と次回産休へのタイミングなど考えることはいろいろあったけど、１番は不妊治療の保険適応期限の43歳までタイムリミット。
私が断乳を決めた時期（生後9ヶ月）と息子の様子
断乳を決めたのは生後9ヶ月。この頃の授乳回数は日中は2〜3回。離乳食は3回食で、授乳は朝昼後と寝る前にしていました。加えて夜間に1〜2回していました。授乳しても少し物足りなさそうにしている様子もあり、時々ミルクに置き換えることもありました。それも断乳していこうと考えた要因の１つです。キリのいいところで生後10ヶ月を断乳のタイミングにしようと決めました。
実際にやった断乳の進め方
ミルクへの移行は、まずは寝る前の授乳を置き換えていきました。日中の授乳は子どもの吸い具合（吸っている時間）などと次の授乳までの胸の張りの体感で出なそうだなぁと思う時はミルクへ置き換えていました。夜間は自分がミルクを作りに起きるのが大変という自分の都合で断乳直前まで授乳を続けていました。
断乳後の体調・気持ちの変化
断乳後の子どもに対しての１番の心配は、夜間授乳がないことでの夜泣きがないかでした。実際に断乳してみると心配とは裏腹に夜泣きなどで起きることはなく、ミルクを夜間に作ってあげることはありませんでした。
もう授乳している姿をみることはできないのかというさみしい気持ちはありましたが、子どもは授乳に対する執着はなく、ミルクを美味しそうに飲んでいました。それはそれで寂しい気持ちと子どもが悲しい思いをすることなくやめられたのはよかったなと思っています。
体調の変化としては、断乳して数日は胸が張ることがありました。YouTubeなどで断乳の仕方の動画などを参考にして、入浴の時に少し絞って母乳を出すことをしていました。少ししこりのように残っているのが気になっていましたが、１週間もすると胸の張りはなくなり、胸のサイズも妊娠前に戻っていきました。
40代での2人目妊活と断乳について思うこと
断乳することで授乳することができなくなる寂しさはありましたが、子どもが母乳に対する執着なくミルクへの移行ができたのが１番よかったかなと思います。もう少し物事がわかるようになってきたタイミングだとこうはいかなかったかなと思ってます。
断乳については、年齢や家庭の状況によって正解が違うと感じています。
私の場合は、生後10ヶ月というタイミングが、結果的に親子ともに負担の少ない選択でした。
2人目妊活全体については、通院やサプリメントのことも含めて、こちらの記事にまとめています。▶︎ 42歳で始めた2人目妊活｜断乳・葉酸サプリ・通院でやったこと
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